Zastanawiasz się, czy masaże ujędrniające działają? Czy faktycznie poprawiają jędrność i sprzyjają redukcji tkanki tłuszczowej? W tym artykule zapoznasz się ze sposobem działania tych zabiegów. Dowiesz się również, jakie są wskazania do skorzystania z nich.

Na czym polegają masaże ujędrniające?

Celem masaży ujędrniających jest poprawa elastyczności i jędrności skóry oraz modelowanie sylwetki. W ich trakcie terapeutka między innymi rozciera, oklepuje, uciska i podszczypuje skórę.

Rozcieranie to najczęściej pierwszy etap zabiegu. Wykonywany spiralnymi ruchami — jego celem jest rozgrzanie skóry, poprawa ukrwienia oraz przygotowanie powierzchni skóry do masażu. Ten etap zwiększa elastyczność tkanek i ułatwia późniejszą pracę.

Oklepywanie aktywizuje mikrokrążenie i stymuluje receptory nerwowe. W zależności od siły nacisku i tempa ma działanie zarówno pobudzające, jak i relaksujące.

Uciskanie natomiast to forma głębokiego oddziaływania na tkanki – masażystka wykorzystuje siłę palców lub nasady dłoni, aby punktowo naciskać na wybrane partie Twojego ciała. Ucisk pomaga rozluźnić zgrubienia i poprawia mobilność powięzi.

Podszczypywanie to technika, która ma na celu stymulację skóry do produkcji kolagenu i elastyny. Polega na delikatnym, ale szybkim unoszeniu fałdów skóry i ich natychmiastowym puszczaniu.

W Masaż WABI skorzystać możesz z masażu ujędrniającego 17 ziół Ayurwedy — wykonywanego zmniejszającym cellulit bio olejkiem. Dajemy Ci 50% zniżki przy pierwszym zapisie na ten zabieg. Cena przed obniżką to 260 złotych, a cena po obniżce wynosi 130 zł.

Czy zabiegi faktycznie przynoszą efekt?

Masaż ujędrniający znacząco poprawia jędrność skóry, prowadzi do redukcji cellulitu, modeluje ciało i rozbija tkankę tłuszczową. Dzięki temu dochodzi do szybszego jej spalania. Efekty widoczne są już po kilku zabiegach. Zmiany dostrzeżesz szczególnie w obszarach, takich jak: brzuch, boczki, plecy, uda i ramiona.

Stosowane techniki aktywują również głębiej położone mięśnie. Daje to efekt lekkiego wymodelowania oraz bardziej napiętej sylwetki, wspomaga relaksację, zmniejsza uczucie ciężkości i sprzyja poprawie samopoczucia.

Masaże ujędrniające najlepiej wykonywać w serii. Pojedynczy zabieg nie przyniesie bowiem oczekiwanego efektu. Jeżeli chcesz przyjść jeden raz — zalecamy Ci masaż relaksujący.

Jakie są wskazania do zabiegu?

Masaż ten zaleca się między innymi przy:

cellulicie,
chęci zredukowania tkanki tłuszczowej
zastojach limfy,
bezsenności,
problemach z ciśnieniem.

Działa również korzystnie przy stanach napięcia nerwowego, nerwicy i depresji. Wspiera regenerację układu nerwowego, poprawia samopoczucie i pomaga odzyskać równowagę psychofizyczną.

Jakie są przeciwwskazania do zabiegu?

Przeciwwskazania do zabiegu to między innymi:

skóra naczynkowa,
żylaki,
stany zapalne skóry,
predyspozycje do siniaków,
wczesne stany pourazowe,
padaczka,
nadciśnienie.
nowotwory.

Dowiedz się też, czy po masażu mogą boleć mięśnie.

FAQ

Czy masaże ujędrniające naprawdę działają?

Tak. Przy regularnym stosowaniu poprawiają napięcie skóry, redukują cellulit i modelują sylwetkę.

Jakie efekty daje podszczypywanie?

Stymuluje produkcję kolagenu i elastyny. Poprawia jędrność skóry i zwiększa jej elastyczność.

Dla kogo przeznaczone są masaże ujędrniające?

Zabieg rekomendujemy osobom z widocznym cellulitem, tendencją do zatrzymywania wody i zwiększonym napięciem nerwowym. Może on stanowić doskonałe uzupełnienie procesu odchudzania.

Czy masaż ujędrniający boli?

Odczucia przy masażu ujędrniającym zależą od cech indywidualnych i właściwości skóry. Zazwyczaj pierwszy zabieg jest najbardziej bolesny.