W tym artykule dowiesz się, czy masaż jest bezpieczny przy żylakach. Przekonasz się także, jakie formy zabiegów są dopuszczalne, a jakich absolutnie należy się wystrzegać.

Czym są żylaki i jakie dają objawy?

Żylaki to poszerzone naczynia podskórne o krętym przebiegu. Krew płynie w nich w odwrotną stronę, niż powinna. Czasem wręcz się w nich zatrzymuje i z tego powodu może skrzepnąć. Schorzenie to powstaje zwykle na skutek miejscowego bądź systemowego przeciążenia układu żylnego.

To rodzaj krążenia obocznego – mechanizm, który rozładowuje zwiększone ciśnienie żylne w układzie naczyniowym. Żylaki mogą występować wszędzie, jednak najczęściej znajdują się na nogach, w miednicy małej lub w okolicach intymnych.

Objawy żylaków to przede wszystkim:

uczucie ciężkich nóg,
mrowienie, pieczenie oraz swędzenie skóry,
nocne skurcze mięśni,
pajączki naczyniowe – drobne czerwone żyłki.

Masaż a żylaki – czy można wykonywać masaż przy żylakach?

Masaż jest dozwolony, ale musi być wykonywany z zachowaniem szczególnych zasad bezpieczeństwa i odpowiedniej techniki. W początkowej fazie dolegliwości zabieg może wręcz ograniczyć rozrost żylaków i przynieść znaczną ulgę.

Nie wolno jednak w trakcie masażu uciskać, ugniatać ani masować wypukłych, widocznych żylaków. W przypadku wyraźnych zgrubień należy je omijać – masować jedynie obszary sąsiadujące lub niezajęte chorobą.

Masaż nóg a żylaki – jakie techniki są bezpieczne?

Wskazany jest delikatny drenaż limfatyczny, masaż relaksacyjny oraz hydromasaż strumieniem wody o bardzo niskim ciśnieniu.

Wymagane jest bowiem zastosowanie wyłącznie łagodnych i nieinwazyjnych dla kruchych naczyń krwionośnych technik. Bezpieczeństwo zabiegu opiera się na stymulacji przepływu krwi i limfy bez wywierania bezpośredniego nacisku na zmiany żylne.

Masaż limfatyczny a żylaki – najlepszy wybór?

Jedną z najbardziej rekomendowanych i bezpiecznych form terapii manualnych przy żylakach jest masaż limfatyczny (drenaż). Jego celem jest bezpośrednio redukcja zastojów płynów,. Przynosi to ulgę przeciążonemu układowi żylnemu.

Głównym celem zabiegu jest redukcja obrzęków. Pomaga on usunąć nadmiar płynów z przestrzeni międzykomórkowych, dzięki czemu zmniejsza się opuchlizna kostek i podudzi.

Jakiego masażu nie wolno wykonywać przy żylakach?

Przy żylakach bezwzględnie nie można wykonywać masaży agresywnych, które wykorzystują dużą siłę nacisku oraz podciśnienie. Tego typu zabiegi mogą bowiem naruszyć delikatną strukturę naczyń krwionośnych.

Pośród zabiegów, których nie można wykonywać przy żylakach, znajdują się:

masaż tajski klasyczny,
masaż sportowy,
masaż bańką chińską.

Masaż jest przeciwwskazany w przypadku zakrzepicy, zapalenia żył, świeżych zmian zapalnych, bólu o nieznanej przyczynie lub po niedawnych zabiegach naczyniowych.

Masaż nóg a żylaki – FAQ

Czy masaż nóg jest bezpieczny przy żylakach?
Tak, masaż przy żylakach jest dozwolony, ale wyłącznie przy zachowaniu szczególnych zasad bezpieczeństwa i zastosowaniu odpowiedniej, delikatnej techniki.
Czy masaż może pomóc przy żylakach?
W początkowej fazie dolegliwości masaż może przynieść ulgę, ograniczyć rozrost żylaków oraz zmniejszyć uczucie ciężkich nóg i obrzęki.
Czy można masować widoczne żylaki?
Nie. Widocznych, wypukłych żylaków nie wolno uciskać, ugniatać ani bezpośrednio masować. Należy je omijać i pracować jedynie na obszarach niezajętych chorobą lub sąsiadujących.
Jakie techniki masażu nóg są bezpieczne przy żylakach?
Bezpieczne są techniki łagodne i nieinwazyjne, takie jak delikatny drenaż limfatyczny, masaż relaksacyjny oraz hydromasaż strumieniem wody o bardzo niskim ciśnieniu.